Queridos Amigos
Agora que chegou o verão, nada melhor que aprender as receitas desintoxicantes para manter a linha e purificar o nosso corpo.
Através da nossa alimentação o nosso corpo reflecte aquilo que comemos.
Será a 2ª edição deste tema, e como continua a haver pessoas interessadas, aqui vamos a mais um workshop vegetariano muito saudável, apetitoso e muito colorido, pois os olhos são os primeiros a comer.
SABORES DE VERÃO - DETOX VEGETARIANO será uma mais valia para a sua saúde. vamos aprender bebida desintoxicante de vegetais e bebidas alternativas ao leite de vaca.
Os sumos de vegetais são considerados bebidas desintoxicantes e remineralizantes, fornecendo ao nosso organismo, logo pela manhã, os nutrientes essenciais para iniciar o dia com muita energia e pouquíssimas calorias.
Aprenderemos Saladas como refeição principal, bem coloridas, nutritivas, diferentes e com molhos deliciosos que são totalmente versáteis, pois além da sua utilização em saladas, podem ser adicionados a massas, arroz, bruschettas, etc...
teremos germinados e ensinarei a germinar em casa, para que possam usufruir desta maravilha da natureza que é consumir o alimento na sua fase de crescimento, onde todos os seus nutrientes estão em potencial máximo.
Como estamos em época de praia, vamos aprender deliciosos recheios para sanduiches que fazem a delícia de todos.
para terminar teremos uma sobremesa sem ovos, sem farinha e sem açúcar, mas toda ela muito deliciosa.
Local: Lisboa - Lumiar
Data: 1 de Julho
Data: 1 de Julho
Horário: 10h00 – 13h00
Valor de participação: 30€/pessoa - Inclui parte teórica, manual com receitas escritas, degustação de todas as receitas e certificado de participação.
A aula tem um limite de 10 pessoas e a inscrição é confirmada após pagamento ou sinalização, por transferência bancária, para NIB a indicar
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