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31/03/2015

ADQUIRA OS 2 LIVROS DE UM CURSO EM RECEITAS E NÃO PAGUE PORTES DE ENVIO

Queridos Amigos

A venda do segundo livro de UM CURSO EM RECEITAS esgotou a 1ª edição. Para festejar o lançamento da 2ª edição e, uma vez que o primeiro livro também acaba de lançar a sua 3ª edição, resolvi não cobrar os portes de envio (para Portugal) para quem encomendar o livro 1 e o livro 2.

Livro 1 + Livro 2 = 17€

Podem ver aqui um pequeno resumo dos livros:

Livro 1
http://umcursoemsabores.blogspot.pt/2011/12/mais-de-90-receitas-vegetarianas-o.html

Livro 2
http://umcursoemsabores.blogspot.pt/2014/12/chegou-o-2-livro-de-um-curso-em-receitas.html

As encomendas serão feitas para cursovegetariano@gmail.com






02/03/2015

PROMOÇÃO ESPECIAL * ENCOMENDA LIVRO 1 + LIVRO 2 * PORTES GRÁTIS

Queridos Amigos

A venda do segundo livro de UM CURSO EM RECEITAS esgotou a 1ª edição. Para festejar o lançamento da 2ª edição e, uma vez que o primeiro livro também acaba de lançar a sua 3ª edição, resolvi não cobrar os portes de envio (para Portugal) para quem encomendar o livro 1 e o livro 2.

Livro 1 + Livro 2 = 17€

Podem ver aqui um pequeno resumo dos livros:

Livro 1
http://umcursoemsabores.blogspot.pt/2011/12/mais-de-90-receitas-vegetarianas-o.html

Livro 2
http://umcursoemsabores.blogspot.pt/2014/12/chegou-o-2-livro-de-um-curso-em-receitas.html

As encomendas serão feitas para cursovegetariano@gmail.com




Abraço grandioso e até já

01/12/2014

CHEGOU O 2º LIVRO DE UM CURSO EM RECEITAS

Queridos Amigos




Diferente do 1º livro, que saiu há 6 anos, este tem bastantes mais receitas, tem fotografias, é completamente isento de produtos de origem animal e tem muita informação que vou passando aos meus alunos durante os meus workshops e que considero da máxima importância passar a todos vós.

Continua sendo uma edição de autor, o que significa que não há editoras por trás e é todo elaborado por mim, o que me deu um enorme prazer fazê-lo. 
Vou então explicar o que poderão encontrar no seu interior:

Um prefácio escrito pelo Gabriel Mateus, do Projeto Safira, um amigo com quem trabalhei e, a quem devo muito do que hoje sei e pratico, quer na minha alimentação, quer na informação que passo aos meus alunos.
Tem uma introdução grandinha onde explico de forma sucinta e simples o que poderemos fazer para evitar muitas doenças, o que devemos evitar quando nos dirigimos ao supermercado para fazer as nossas compras e vários
links onde podem ver mais informação e descarregar gratuitamente alguns livros que eu aconselho.
Novamente dedico umas páginas a dicas úteis que vos serão mesmo úteis e serão surpreendidos com 164  receitas, muitas com fotos, que se dividem por vários capítulos:  

Alimentação Desintoxicante, o que é? (informação teórica)
Sumos, Shot's e Smoothies 
Leites e Batidos, Manteigas, Queijos e Cremes de Barrar 
Quinoa e Molhos 
VeggieBurguers 
Indiano Vegetariano 
Mexicano Vegetariano 
Tibornas 
Pratos tradicionais em modo veggie 
Refeições mais simples 
Talho Vegetariano 
Tempeh 
Iswari  superalimentos 
Sobremesas

O livro completo conta com 195 páginas, quase o dobro do primeiro e irá custar 10€.

Posso enviar via ctt (acresce os portes),  podem vir buscar ao meu espaço no Lumiar e estarei também em alguns espaços em Lisboa, onde terei todo o gosto em autografar o vosso exemplar.

Em Lisboa também poderei entregar directamente, dependendo do local e quantidade de livros.

As encomendas serão feitas para cursovegetariano@gmail.com



Uma ideia excelente para oferecer presentes saudáveis, este Natal.


Tem também o Primeiro Livro de Um Curso em Receitas, onde aborda temas totalmente diferentes e que complementa totalmente o segundo livro.
Pode ver toda a informação aqui
Desejo a todos uma excelente semana e fiquem com aquele abraço grandioso no coração de cada um de vós.

Isaura Faria

29/11/2014

O 2º LIVRO DE UM CURSO EM RECEITAS, DISPONÍVEL JÁ PARA A SEMANA

Como prometido o novo livro está pronto a sair e daqui a poucos dias e muito em breve já o poderão encomendar ou adquirir no Lumiar e em alguns espaços em Lisboa. 

Diferente do 1º livro que saiu há 3 anos, este tem muitas mais receitas, tem algumas fotografias, é completamente isento de produtos de origem animal, tem muita informação que vou passando aos meus alunos durante os meus workshops e que considero da máxima importância passar a todos vós. 

Continua sendo uma edição de autor, o que significa que não há editoras por trás e é todo elaborado por mim, o que me deu um enorme prazer fazê-lo. Irei para a gráfica ajudar a produzi-lo o que me vai satisfazer ainda mais. 

Vou então explicar o que poderão encontrar no seu interior: 
Um prefácio escrito pelo Gabriel Mateus, do Projeto Safira, um amigo com quem trabalhei e que me ensinou muito do que hoje sei e pratico. 
Tem uma introdução grandinha onde explico de forma sucinta e simples o que poderemos fazer para evitar muitas doenças, o que devemos evitar quando nos dirigimos ao supermercado para fazer as nossas compras e vários links onde podem ver mais informação e descarregar gratuitamente alguns livros que eu aconselho. 
Novamente dedico umas páginas a dicas úteis que vos serão mesmo úteis e serão surpreendidos com 164  receitas, que se dividem por vários capítulos:  






- Alimentação Desintoxicante, o que é?  
- Shot’s, Sumos e Smoothies  
- Leites e Batidos, Manteigas, Queijos, Cremes de Barrar  
- Quinoa e Molhos  
- Veggie Burguers  
- Indiano Vegetariano  
- Mexicano Vegetariano  
- Tibornas  
- Pratos Tradicionais em Modo Veggie  
- Refeições + Simples  
- Talho Vegetariano  
- Tempeh  
- Iswari – Superalimentos  
- Sobremesas  

O livro completo conta com 195 páginas, quase o dobro do primeiro e irá custar 10€.  

As encomendas serão feitas para cursovegetariano@gmail.com (a partir da próxima semana quando estiver disponível)  

Uma ideia excelente para oferecer presentes saudáveis, este Natal  

Para a semana darei mais notícias.  
Até lá fiquem com aquele abraço grandioso no coração de cada um de vós.  
Isaura Faria

18/11/2014

VEM AÍ O 2º LIVRO DE RECEITAS - TOTALMENTE VEGAN E IRRESISTÍVEL - JÁ ESTE NATAL

Um Curso em Receitas - o 2º Livro 


Queridos Amigos

Como prometido, vou lançar no mês de Dezembro, o 2º livro de receitas.  
Num conceito diferente, com novas receitas e muito mais apetitoso. 
Terá uma parte inicial onde explicarei toda a teoria que dou nos meus workshops. Informação muito importante que é necessária chegar a cada um de nós para que tenhamos consciência de muitos alimentos, ingredientes, formas de processamento e muito mais, nocivos à nossa saúde e assim possamos escolher mais saudavelmente, no vosso dia a dia.
Terei uma secção de dicas úteis para vos facilitar a vida dentro da vossa cozinha e o vosso corpo irá agradecer. 
Terão vários links de consulta, para livros gratuitos, vídeos de esclarecimentos e artigos de estudos realizados. 

Os temas serão do melhor que há: 

 - Sumos, Shots e Smoothies: todos detox, em quantidade a perder de vista 

 - Alternativas aos Lacticínios: com manteigas, cremes de barrar, queijos e leites vegetais 

 - Cozinha do Mundo: Indiano, Mexicano, Ásia tudo em vertente veggie e do mais saboroso que há

  - Pastas, Tibornas, Snacks e outros Petiscos à portuguesa.
Como não poderia faltar, as Sobremesas serão quase todas gluten free e de comer, chorar por mais e voltar a comer sem fazer mal, pois o saudável é a constante deste manual elaborado com tanto amor para todos vós.   

Terei a participação de 3 grandes Amigos que irão colaborar com capítulos exclusivos de receitas. Serão o SAL'S TEMPEH, ISWARI E TALHO VEGETARIANO 

O Prefácio será de Gabriel Mateus, do Projeto Safira, com quem tive o imenso prazer de trabalhar e que foi um grande Mestre do meu saber actual

Muito em breve, mais novidades  



cursovegetariano@gmail.com 
913 325 060  
www.facebook.com/culinariavegetariana

07/11/2012

Livro de Receitas Vegetarianas - 2ª edição


Queridos Amigos,

Como se lembram, o meu 1º livro, UM CURSO EM RECEITAS, uma compilação das receitas do 1º ano de workshops de culinária vegetariana de Um Curso em Sabores, foi um sucesso no Natal passado.

Foi feita uma 1ª edição que esgotou e é com imensa gratidão que reconheço que foram todos vós o enorme êxito deste livro.
Estou a lançar a 2ª edição e penso que será uma hipótese para os vossos presentes de Natal.

Mais de 90 receitas, desde Sopas e entradas, massas, saladas, legumes, molhos, marinadas, tofu, seitan, soja, alimentação desintoxicante, brunch, doces e sobremesas, está tudo lá.
Além de ter as receitas de forma convencional, também tem muitas com adaptação à Bimby.
O preço é muito acessível e quem sabe uma excelente ideia para os teus presentes de Natal. Ao divulgarmos as alternativas saudáveis estamos a dar aos outros a hipótese de começar a mudar os seus hábitos alimentares e tudo isso se manifesta numa saúde melhor e um planeta mais saudável.

Capa a cores e para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos todas no meu blog, assim poderão apreciar as imagens das receitas, algumas passo a passo.

folhas peq.pngfolhas peq.png
folhas peq.png1 a 4 unidades – 7 € / livro
5 a 9 unidades – 6 € / livro
10 unidades ou mais – 5 € / livro

A este valor será acrescido o valor dos portes se houver necessidade de expedir a encomenda.

Informações e encomendas:  cursovegetariano@gmail.com

A venda é feita directamente por mim. Este livro é uma edição de autor, o que significa um trabalho todo ele pessoal, que não tem nenhuma editora na retaguarda. 
Embora o investimento tenha sido todo meu, foi-me possível fazer um preço muito acessível, o que me deixa muito feliz.
A todos, eu manifesto, de novo, toda a minha imensa gratidão, pois só é possível a realização deste sonho, porque todos vós têm contribuído para isso.

Abraço nos vossos corações.

Isaura Faria 


13/12/2011

Mais de 90 receitas vegetarianas - o livro 4ª edição - VEGAN



A venda do primeiro livro de receitas vegetarianas, que faz agora 6 anos, tem sido um sucesso. Lanço agora a sua 4ª edição, um pouco renovada. mantendo o conceito inicial, com os mesmos temas, mas todas as receitas são sem ingredientes de origem animal. Nas 3 primeiras edições ainda utilizava ovos, mel e queijo, apesar de já nessa altura apresentar sempre alternativa vegetal. Esta edição será 100% vegan.
Alterei a capa para lhe dar um ar mais moderno e mais cool, as pessoas cada vez mais gostam de  apreciar a natureza e nada melhor que colocar relva na capa do livro.
É gratificante reconhecer que o mundo está a mudar a sua consciência e atitude em relação à alimentação.
Neste manual, com mais de 90 receitas e a maioria delas também com adaptação à Bimby, pode encontrar imensas alternativas ao consumo de carne , peixe, ovos e queijo.

Sopas e entradas, molhos, marinadas e temperos, saladas, vegetais, massas, tofu, seitan, soja, crepes, quiches, alimentação desintoxicante, doces e sobremesas, numa compilação de alguns temas de workshops, são os temas deste livro, a um preço muito saudável e quem sabe uma excelente ideia para presentes de natal, amigos do ambiente, da nossa saúde, do nosso planeta e de outros seres?!

Para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos no blog, assim poderão apreciar imagens de receitas, algumas passo a passo.


1 a 4 unidades - 8 € / livro
5 a 9 unidades - 7 € / livro
10 unidades ou mais - 6 € / livro

A este valor é acrescido o valor dos portes, se houver necessidade de expedir a encomenda.

Para informações e encomendas enviar um email para : cursovegetariano@gmail.com








Tem também o segundo Livro de Um Curso em Receitas, onde aborda temas totalmente diferentes e que complementa totalmente o primeiro livro.
Pode ver toda a informação aqui


Abraço carinhoso
Isaura Faria

26/11/2011

Encontro com Isaura Faria ...eu mesma

SOMOS AQUILO QUE COMEMOS


Um encontro com Isaura Faria, uma abordagem ao mundo da alimentação saudável, para uma culinária de excelência.

Os principais alimentos que constituem uma dieta vegetariana e a sua fácil introdução na cozinha, como alternativa para uma saúde melhor e um planeta mais sustentável.

Apresentação do 1º livro de receitas vegetarianas Um Curso em Receitas, uma compilação do 1º ano de workshops de Um Curso em Sabores


Dia 17 de Dezembro das 11h às 13h 
Av. Marechal Craveiro Lopes, nº 99* - Junto ao BBVA, Rebelva


Tendo em conta o espaço, solicitamos a todos os interessados que se inscrevam previamente através dos telefones: 214 580 340 ou 960 059 885, ou ainda jcaeiro@live.com.pt

Contamos consigo!




21/11/2011

Chegou o livro de receitas vegetarianas

Queridos Amigos,

Em menos de uma semana foram vendidos mais de 150 livros.
Este primeiro livro de receitas vegetarianas, uma compilação do 1º ano de workshops, está a ser um sucesso.

Com mais de 90 receitas, a maior parte delas com adaptação à Bimby, terás uma enorme selecção de alternativas para o teu dia a dia.

Desde sopas e entradas, patés, saladas, vegetais, cereais, massas, soja, tofu, seitan. brunch, doces e sobremesas, está tudo neste livro que tem um preço muito acessível e é uma excelente ideia para presentes de Natal, amigos do ambiente, da nossa saúde, do nosso planeta e de outros seres.






Capa a cores e para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos no meu blog, assim poderão apreciar imagens de receitas, algumas passo a passo.

1 a 4 unidades – 7 € / livro
5 a 9 unidades – 6 € / livro
10 unidades ou mais – 5 € / livro

A este valor será acrescido o valor dos portes se houver necessidade de expedir a encomenda.

Para encomendas, enviar um email para: cursovegetariano@gmail.com

Abraço carinhoso
Isaura Faria

19/11/2011

um presente sustentável, ora vê

A venda do livro de receitas vegetarianas, está a ser um sucesso.
Uma compilação das receitas do 1º ano de workshops de Um Curso em Sabores
Uma sugestão muito sustentável para presentes de Natal;
Oferecer a alguém um presente que vai dar alternativas excelentes para uma alimentação saudável, com mais respeito pelo nosso planeta e por outros seres. Tudo isso se reflecte em nós, no nosso bem estar emocional e físico.





Foi feita uma 1ª edição de 500 exemplares, com 105 páginas,  mais de 90 receitas, de todos os temas que fui abordando ao longo deste ano, algumas delas ainda mais melhoradas.
Sopas e entradas, massas, saladas, legumes, molhos, marinadas, tofu, seitan, soja, alimentação desintoxicante, brunch, doces e sobremesas, está tudo lá.
Além de ter as receitas de forma convencional, também tem muitas com adaptação à Bimby.
O preço é muito acessível e quem sabe uma excelente ideia para os teus presentes de Natal. Ao divulgarmos as alternativas saudáveis estamos a dar aos outros a hipótese de começar a mudar os seus hábitos alimentares e tudo isso se manifesta numa saúde melhor e um planeta mais saudável.

Capa a cores e para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos no meu blog, assim poderão apreciar imagens de receitas, algumas passo a passo.

1 a 4 unidades – 7 € / livro
5 a 9 unidades – 6 € / livro
10 unidades ou mais – 5 € / livro

A este valor será acrescido o valor dos portes se houver necessidade de expedir a encomenda.

Para encomendas, enviar um email para: cursovegetariano@gmail.com

A venda é feita directamente por mim. Este livro foi um trabalho, todo ele pessoal, e não tem nenhuma editora na retaguarda. A minha primeira edição de autor :-) o que me deixa muito grata, mesmo.


Abraço nos vossos corações.


Isaura Faria

16/11/2011

Chegou o livro de receitas vegetarianas

Queridos Amigos,

Como prometido acabei de lançar o meu livro, UM CURSO EM RECEITAS, uma compilação, das receitas, do 1º ano de workshops de culinária vegetariana de Um Curso em Sabores.

Foi feita uma 1ª edição de 500 exemplares, com 105 páginas,  mais de 90 receitas, de todos os temas que fui abordando ao longo deste ano, algumas delas ainda mais melhoradas.

Sopas e entradas, massas, saladas, legumes, molhos, marinadas,tofu, seitan, soja, alimentação desintoxicante, brunch, doces e sobremesas, está tudo lá.

Além de ter as receitas de forma convencional, também tem muitas com adaptação à Bimby.

O preço é muito acessível e quem sabe uma excelente ideia para os teus presentes de Natal. Ao divulgarmos as alternativas saudáveis estamos a dar aos outros a hipótese de começar a mudar os seus hábitos alimentares e tudo isso se manifesta numa saúde melhor e um planeta mais saudável.

Capa a cores e para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos todas no meu blog, assim poderão apreciar as imagens das receitas, algumas passo a passo.

1 a 4 unidades – 7 € / livro
5 a 9 unidades – 6 € / livro
10 unidades ou mais – 5 € / livro

A este valor será acrescido o valor dos portes se houver necessidade de expedir a encomenda.

Se estiverem interessados em adquirir o livro, enviem um email para cursovegetariano@gmail.com que eu vos envio a nota de encomenda, para preencherem.

A venda é feita directamente por mim. Este livro foi um trabalho, todo ele pessoal, e não tem nenhuma editora na retaguarda. Embora o investimento tenha sido todo meu, foi-me possível fazer um preço muito acessível, o que me deixa muito feliz.
Com muito carinho, a minha grande amiga e mentora de culinária vegetariana, Isabel Costa, escreveu o prefácio do meu 1º livro.
A todos, eu manifesto toda a minha imensa gratidão, pois só é possível a realização deste sonho, porque todos vós têm contribuído para isso.

Abraço nos vossos corações.


Isaura Faria


04/08/2011

finalmente...o livro de receitas

Queridos Amigos,

Uma grande novidade…
Após muitos pedidos e lançado o desafio, resolvi aceitar e…
Vou editar (artesanalmente…quase…) o primeiro livro 
Um Curso em Receitas
que compila as receitas do primeiro ano de workshops de culinária vegetariana Um Curso em Sabores.

Estará pronto em Novembro e as encomendas serão feitas através de email, directamente para mim.
Será um excelente manual de alternativas saudáveis, onde poderão encontrar todos os temas que fui dando ao longo destes meses. Desde o Tofu, ao Seitan, passando pela Soja,  Massas, Entradas, Patês, Sopas e até o famoso Brunch…tudo estará lá.

Em Setembro também regressam as aulas com receitas novas e alguns temas novos. Irei mantendo toda a informação no blogue, mas para terem a certeza de que recebem todas as novidades e miminhos que envio aos meus fãs, podem enviar um email para cursovegetariano@gmail.com
E colocar no assunto: SUBSCREVER
Assim estarão sempre actualizados.
Até lá vou gozando as minhas deliciosas férias e escrevendo o vosso/nosso delicioso livro
Até já