WORKSHOP DE CULINÁRIA VEGETARIANA
19 JUNHO – LISBOA – 10H00-13H00
ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE E ANTI-ENVELHECIMENTO
No âmbito dos workshops promovidos pelo Centro Vegetariano em parceria com Um Curso em Sabores, vou realizar no próximo dia 19 de Junho, um totalmente dedicado à
ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE E ANTI-ENVELHECIMENTO.
O nosso organismo todos os dias é “bombardeado” com elementos nocivos à nossa saúde:
Exteriormente pela poluição do ar, água, terra.
Interiormente pelo estilo de vida inerente ao stress, pelas emoções negativas, medicamentos e pelo tipo de alimentação inadequada ao nosso ser.
Se pararmos um pouco para questionarmos e sentirmos o nosso corpo, muitas vezes ele dá-nos mensagens de que é urgente mudar. Seja através de alergias, de doenças com causa inexplicável, simples indisposições ou mal estar geral, o nosso organismo pede-nos para mudarmos de estilo de vida.
É tão fácil eliminar toxinas, melhorar a saúde, retardar o processo de envelhecimento de um modo natural e sem custos elevados, através deste tipo de alimentação que não só melhora a qualidade da nossa vida, através de uma saúde melhor, como do próprio planeta, que também nos grita por ajuda.
Além de todos os benefícios para a saúde, a alimentação desintoxicante ajuda a emagrecer e a manter a linha para quem já emagreceu.
Exteriormente pela poluição do ar, água, terra.
Interiormente pelo estilo de vida inerente ao stress, pelas emoções negativas, medicamentos e pelo tipo de alimentação inadequada ao nosso ser.
Se pararmos um pouco para questionarmos e sentirmos o nosso corpo, muitas vezes ele dá-nos mensagens de que é urgente mudar. Seja através de alergias, de doenças com causa inexplicável, simples indisposições ou mal estar geral, o nosso organismo pede-nos para mudarmos de estilo de vida.
É tão fácil eliminar toxinas, melhorar a saúde, retardar o processo de envelhecimento de um modo natural e sem custos elevados, através deste tipo de alimentação que não só melhora a qualidade da nossa vida, através de uma saúde melhor, como do próprio planeta, que também nos grita por ajuda.
Além de todos os benefícios para a saúde, a alimentação desintoxicante ajuda a emagrecer e a manter a linha para quem já emagreceu.
Temas a aprender:
Sumo remineralizante
Leite de sementes – alternativa ao leite de vaca
Germinados e aprender a germinar em casa
Sopa fria de legumes
Prato principal rápido e saudável
Sobremesa maravilhosa para a época quente
Aprender a desintoxicar o organismo através da nossa alimentação, promovendo assim uma saúde melhor, um estado geral muito mais tranquilo e saudável.
Afinal somos aquilo que comemos J
Local: Lisboa – Lumiar
19 Junho – 10h00 – 13h00
Valor de participação: 30€
inclui parte teórica, informação escrita, certificado de participação emitido pelo Centro Vegetariano e degustação de todas as receitas que são confeccionadas durante o workshop.
Data limite de inscrição: 16 Junho – A inscrição só fica confirmada após o pagamento por transferência bancária
Aula limitada a 10 pessoas
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