Todos os workshops são temáticos, indo assim mais de encontro ao que cada pessoa pretende aprender.
Para os que nunca tiveram um contacto com vegetarianismo e desconhecem as alternativas mais comuns para substituir alimentos como carne, peixe e lacticínios, para os que já iniciaram, mas a coisa não corre bem porque não sabem confeccionar, para os que querem e necessitam de aprender receitas e sabores novos, INICIAÇÃO AO VEGETARIANISMO e LEITES, QUEIJOS, IOGURTES E MANTEIGAS VEGETAIS, são as duas bases para se iniciar/alternar um regime vegetariano.
Para pessoas mais exigentes e que já são vegetarianas, há workshops mais específicos como
SUPER ALIMENTOS PARA UMA SUPER SAÚDE - DESINTOXICAR E ENERGIZAR
COZINHA DO MUNDO (MEXICANO, INDIANO, SUL AMERICANO)
PÃES E SOBREMESAS SEM GLÚTEN
PEQUENOS ALMOÇOS SEM GLÚTEN
FESTAS E LANCHES PARA CRIANÇAS
COZINHA DO MUNDO (INDIANO, MEXICANO, AFRICANO, GOÊS, PERUANO)
COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, LIMPEZA E MEZINHAS CASEIRAS.
SUPER ALIMENTOS PARA UMA SUPER SAÚDE - DESINTOXICAR E ENERGIZAR
COZINHA DO MUNDO (MEXICANO, INDIANO, SUL AMERICANO)
PÃES E SOBREMESAS SEM GLÚTEN
PEQUENOS ALMOÇOS SEM GLÚTEN
FESTAS E LANCHES PARA CRIANÇAS
COZINHA DO MUNDO (INDIANO, MEXICANO, AFRICANO, GOÊS, PERUANO)
COSMÉTICA, PROD. HIGIENE, LIMPEZA E MEZINHAS CASEIRAS.
Em todos os workshops há uma abordagem teórica de acordo com o tema, onde são explicadas as características de cada alimento novo, a forma de os confeccionar e principalmente as razões pelas quais nos devemos preocupar com a nossa alimentação, numa era em que há cada vez mais pessoas doentes.
Mostrar a relação da Alimentação Vs Doença e capacitar cada participante para confeccionar todas as suas receitas saudáveis, é o principal objectivo destes workshops. Tudo o que colocamos dentro de nós, está directamente relacionado com o nosso estado físico/emocional, que se reflecte na nossa saúde.
Se a isto tudo juntarmos o estado do nosso Planeta, que está saturado pela acção humana e para o qual contribui na sua maioria, a indústria agro-pecuária, é hora de fazermos alguma coisa para poder acabar com a forma cruel e desumana com que os animais são tratados em cativeiro.
Os workshops são aos fins de semana, entre as 10h e as 14h, em Lisboa (Lumiar)
A participação em cada workshop de culinária no meu espaço em Lisboa, tem a contribuição de 30€, incluindo toda a informação escrita, almoço incluído e certificado de participação (pedir se necessário)
- Desloco-me a empresas para mini palestras sobre alimentação saudável e demonstração com degustação de algumas receitas.
- Dou workshops fora de Lisboa (mediante orçamento), desde que haja um mínimo de 8 pessoas, portanto, pode arranjar um grupo de amigos e escolhem o tema que querem aprender. Podem escolher a hora e o dia que vos for mais conveniente.
A participação em cada workshop de culinária no meu espaço em Lisboa, tem a contribuição de 30€, incluindo toda a informação escrita, almoço incluído e certificado de participação (pedir se necessário)
- Desloco-me a empresas para mini palestras sobre alimentação saudável e demonstração com degustação de algumas receitas.
- Dou workshops fora de Lisboa (mediante orçamento), desde que haja um mínimo de 8 pessoas, portanto, pode arranjar um grupo de amigos e escolhem o tema que querem aprender. Podem escolher a hora e o dia que vos for mais conveniente.
- Dou aulas individuais onde vou de encontro às necessidades de cada pessoa. (preço sob consulta)
Todos os workshops são isentos de alimentos de origem animal e os os ingredientes utilizados são na sua maioria biológicos (menos aqueles que não se justifica)
