26/11/2011

Encontro com Isaura Faria ...eu mesma

SOMOS AQUILO QUE COMEMOS


Um encontro com Isaura Faria, uma abordagem ao mundo da alimentação saudável, para uma culinária de excelência.

Os principais alimentos que constituem uma dieta vegetariana e a sua fácil introdução na cozinha, como alternativa para uma saúde melhor e um planeta mais sustentável.

Apresentação do 1º livro de receitas vegetarianas Um Curso em Receitas, uma compilação do 1º ano de workshops de Um Curso em Sabores


Dia 17 de Dezembro das 11h às 13h 
Av. Marechal Craveiro Lopes, nº 99* - Junto ao BBVA, Rebelva


Tendo em conta o espaço, solicitamos a todos os interessados que se inscrevam previamente através dos telefones: 214 580 340 ou 960 059 885, ou ainda jcaeiro@live.com.pt

Contamos consigo!




21/11/2011

Chegou o livro de receitas vegetarianas

Queridos Amigos,

Em menos de uma semana foram vendidos mais de 150 livros.
Este primeiro livro de receitas vegetarianas, uma compilação do 1º ano de workshops, está a ser um sucesso.

Com mais de 90 receitas, a maior parte delas com adaptação à Bimby, terás uma enorme selecção de alternativas para o teu dia a dia.

Desde sopas e entradas, patés, saladas, vegetais, cereais, massas, soja, tofu, seitan. brunch, doces e sobremesas, está tudo neste livro que tem um preço muito acessível e é uma excelente ideia para presentes de Natal, amigos do ambiente, da nossa saúde, do nosso planeta e de outros seres.






Capa a cores e para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos no meu blog, assim poderão apreciar imagens de receitas, algumas passo a passo.

1 a 4 unidades – 7 € / livro
5 a 9 unidades – 6 € / livro
10 unidades ou mais – 5 € / livro

A este valor será acrescido o valor dos portes se houver necessidade de expedir a encomenda.

Para encomendas, enviar um email para: cursovegetariano@gmail.com

Abraço carinhoso
Isaura Faria

19/11/2011

um presente sustentável, ora vê

A venda do livro de receitas vegetarianas, está a ser um sucesso.
Uma compilação das receitas do 1º ano de workshops de Um Curso em Sabores
Uma sugestão muito sustentável para presentes de Natal;
Oferecer a alguém um presente que vai dar alternativas excelentes para uma alimentação saudável, com mais respeito pelo nosso planeta e por outros seres. Tudo isso se reflecte em nós, no nosso bem estar emocional e físico.





Foi feita uma 1ª edição de 500 exemplares, com 105 páginas,  mais de 90 receitas, de todos os temas que fui abordando ao longo deste ano, algumas delas ainda mais melhoradas.
Sopas e entradas, massas, saladas, legumes, molhos, marinadas, tofu, seitan, soja, alimentação desintoxicante, brunch, doces e sobremesas, está tudo lá.
Além de ter as receitas de forma convencional, também tem muitas com adaptação à Bimby.
O preço é muito acessível e quem sabe uma excelente ideia para os teus presentes de Natal. Ao divulgarmos as alternativas saudáveis estamos a dar aos outros a hipótese de começar a mudar os seus hábitos alimentares e tudo isso se manifesta numa saúde melhor e um planeta mais saudável.

Capa a cores e para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos no meu blog, assim poderão apreciar imagens de receitas, algumas passo a passo.

1 a 4 unidades – 7 € / livro
5 a 9 unidades – 6 € / livro
10 unidades ou mais – 5 € / livro

A este valor será acrescido o valor dos portes se houver necessidade de expedir a encomenda.

Para encomendas, enviar um email para: cursovegetariano@gmail.com

A venda é feita directamente por mim. Este livro foi um trabalho, todo ele pessoal, e não tem nenhuma editora na retaguarda. A minha primeira edição de autor :-) o que me deixa muito grata, mesmo.


Abraço nos vossos corações.


Isaura Faria

16/11/2011

Chegou o livro de receitas vegetarianas

Queridos Amigos,

Como prometido acabei de lançar o meu livro, UM CURSO EM RECEITAS, uma compilação, das receitas, do 1º ano de workshops de culinária vegetariana de Um Curso em Sabores.

Foi feita uma 1ª edição de 500 exemplares, com 105 páginas,  mais de 90 receitas, de todos os temas que fui abordando ao longo deste ano, algumas delas ainda mais melhoradas.

Sopas e entradas, massas, saladas, legumes, molhos, marinadas,tofu, seitan, soja, alimentação desintoxicante, brunch, doces e sobremesas, está tudo lá.

Além de ter as receitas de forma convencional, também tem muitas com adaptação à Bimby.

O preço é muito acessível e quem sabe uma excelente ideia para os teus presentes de Natal. Ao divulgarmos as alternativas saudáveis estamos a dar aos outros a hipótese de começar a mudar os seus hábitos alimentares e tudo isso se manifesta numa saúde melhor e um planeta mais saudável.

Capa a cores e para não encarecer o preço, decidi colocar as fotos todas no meu blog, assim poderão apreciar as imagens das receitas, algumas passo a passo.

1 a 4 unidades – 7 € / livro
5 a 9 unidades – 6 € / livro
10 unidades ou mais – 5 € / livro

A este valor será acrescido o valor dos portes se houver necessidade de expedir a encomenda.

Se estiverem interessados em adquirir o livro, enviem um email para cursovegetariano@gmail.com que eu vos envio a nota de encomenda, para preencherem.

A venda é feita directamente por mim. Este livro foi um trabalho, todo ele pessoal, e não tem nenhuma editora na retaguarda. Embora o investimento tenha sido todo meu, foi-me possível fazer um preço muito acessível, o que me deixa muito feliz.
Com muito carinho, a minha grande amiga e mentora de culinária vegetariana, Isabel Costa, escreveu o prefácio do meu 1º livro.
A todos, eu manifesto toda a minha imensa gratidão, pois só é possível a realização deste sonho, porque todos vós têm contribuído para isso.

Abraço nos vossos corações.


Isaura Faria


08/11/2011

Workshop Culinária Vegetariana - últimas vagas

Queridos Amigos

Relembro que é já este domingo que se realiza a 2ª edição de NOÇÕES BÁSICAS DE VEGETARIANO II, um workshop excelente para iniciados, promovido pelo Centro Vegetariano.
Nesta aula vamos aprender a fazer as bebidas alternativas ao leite de vaca. Desde o “leite” de aveia, de amêndoas, que vamos provar, até ao “leite” de nozes, avelãs, caju, vamos ficar a saber como se preparam essas bebidas todas.
Vamos também aprender passo a passo a fazer um delicioso queijo com nozes de macadâmia, outra excelente alternativa aos lacticínios e com a vantagem que derrete e tudo, portanto, ideal para gratinados de forno, como vamos experimentar em tomate recheado.
Vamos fazer couscous, quinoa para acompanhamento e também germinada, além aprendermos a germinar em casa todo o tipo de sementes.
Vamos saltear arroz integral e massa de semolina com deliciosos vegetais e sementes, que são refeições altamente nutritivas e deliciosas.
Vamos aprender vários molhos excelentes para saladas e massas e para terminar o delicioso xerém de alho francês, outro prato típico português e deliciosamente adaptado ao vegetariano.

Local : Lisboa, Lumiar
Data: 13 Novembro
Horário: 10h00 – 13h00
Valor de participação: 30€ - inclui manual de receitas, parte teórica, degustação de todas as receitas que são confeccionadas na aula e certificado de participação, emitido pelo Centro Vegetariano.

Inscrições e informações: cursovegetariano@gmail.com



03/11/2011

Noções Básicas de Vegetariano 13 Novembro - Lisboa

Meus amigos,

Como tem havido alguns pedidos para repetir a aula de Noções Básicas de Vegetariano II, vou fazer uma 2ª edição, no dia 13 de Novembro.
Envio folheto informativo em anexo, onde podem ver a ementa do que vai ser preparado e degustado na aula e, se quiserem começar a abrir o vosso apetite, poderão ver as fotografias da aula anterior clicando aqui.

Relembro que este workshop é promovido pelo Centro Vegetariano e que para confirmar a vossa inscrição é necessário o pagamento ou sinalização, para nib a indicar.
As inscrições são feitas através do email: cursovegetariano@gmail.com

Esta aula é isenta de alimentos de origem animal.

Abraço amigo e resto de excelente semana para todos