29/12/2013

AGENDA MENSAL ★ JANEIRO 2014 ★ WORKSHOPS CULINÁRIA VEGETARIANA

Queridos Amigos,

Quase, quase, a terminar o ano de 2013, o meu desejo é que ao fazerem o balanço do ano que está prestes a terminar, o mesmo seja muito positivo.
Nesta altura muitos de nós desejam mudar muitas coisas (todas para melhor)  para o ano novo que aí vem.
Todos desejamos nos tornar melhores seres humanos, cuidarmos mais de nós, do nosso corpo e do nosso espírito.
Iremos iniciar o novo ano que está a chegar com uma série de Wshops, cheios de saúde e energia, no que toca a uma alimentação saudável e uma vida sã.

As Inscrições* estão abertas e poderão fazê-lo através do email

Valor de contribuição por pessoa para cada WS: 30€
*As vagas são limitadas, pelo que a inscrição só é confirmada após sinalização para nib a indicar.

Desejo a todos uma óptima passagem de ano e que 2014 vos sorria até ao mais profundo do vosso Ser.
Abraço do maior carinho
Isaura Faria


clique nas imagens para aumentar







23/12/2013

FELIZ NATAL A TODOS VÓS

Queridos Amigos

Desejo a todos um Santo e Feliz Natal, em total harmonia e amor com todos os que amam.
Nesta altura do ano cometemos sempre alguns exageros alimentares, mas não se preocupem muito com isso, pois faz parte comer uns doces a mais, nesta altura do ano tão especial.
Para isso estou cá eu, para vos ensinar a desintoxicar o organismo depois desta épocas em que se come o que se deve e o que não se deve.
Em Janeiro, entre outros temas, teremos DETOX, nada melhor para retomar a energia, saúde e vitalidade.
Eu também como mais uns docinhos que o normal, mas uma vez ao ano, não faz mal nenhum.
Celebrem muito, convivam muito, amem-se uns aos outros e desfrutem da maravilha da vida.
Eu farei o mesmo.
Abraço de imenso carinho em cada um de vós.


20/12/2013

REPORTAGEM DOS WORKSHOPS DE NOVEMBRO E DEZEMBRO

Queridos Amigos,

Deixo-vos com as deliciosas fotos dos últimos workshops, que se realizaram em Novembro e Dezembro.
Em Janeiro estarei de volta, para mais workshops fantásticos.
Desejo a todos um Feliz Natal e um ano de 2014 recheado de vida saudável e muito Amor.


INDIANO VEGETARIANO 













MEXICANO VEGETARIANO













DOCES E SOBREMESAS (VEGAN)











RECEITAS COM SOJA








29/11/2013

WORKSHOPS CULINÁRIA VEGETARIANA - DEZEMBRO

Com a aproximação do Natal haverá menos tempo para dar algumas formações.
Em Dezembro teremos 3 Workshops de Culinária Vegetariana, um deles inteiramente dedicado a receitas com soja. A Soja que hoje em dia é uma indústria muito enganosa e há que alertar para o benefício do seu consumo, se for adequadamente escolhida e confeccionada. Com pratos de forno, Estufada, em Burguers, em Quiche, em Lasanha e todas as receitas simples, fáceis e rápidas de preparar.
Indiano Vegetariano, será o outro tema, em dois dias, devido ao número de pessoas interessadas.
para este Indiano, apenas existem 3 vagas para cada dos dias. O wshop é o mesmo durante os dois dias.

RECEITAS COM SOJA 
Pós Laboral   Lisboa 11 Dezembro - 4ª feira 
Horário: 19h - 22h 
Local: Centro Cultural Sta. Joana Princesa- Rua dos Lagares d’El Rei – (perpendicular à Av. EUA, Lisboa) Contribuição: € 30 (inclui parte teórica, manual com receitas escritas, degustação de todas as receitas e certificado de participação)  
Formadora: Isaura Faria (Certificada pelo IEFP)

Inscrições e Informações: 
cursovegetariano@gmail.com / 913 325 060  

Data limite de inscrição: 8 Dezembro 










INDIANO MEXICANO
 ver reportagem anterior aqui
Lisboa 14 e 15 Dezembro - sábado e domingo
Horário: 10h - 13h
Local: Lisboa, Lumiar
Contribuição: € 30 (inclui parte teórica, manual com receitas escritas, degustação de todas as receitas e certificado de participação) 


Inscrições e Informações: 
cursovegetariano@gmail.com / 913 325 060  


21/11/2013

EMENTA RECEITAS COM SOJA - 27 NOVEMBRO

Deixo-vos com a deliciosa ementa que vamos preparar no Workshop Prático de RECEITAS COM SOJA. Este workshop não tem limite de vagas, pois será realizado num amplo espaço e poderei informar que já temos muitas inscrições. 
Este tema está inserido nos workshops mensais que darei numa 4ª feira de cada mês, em horário pós laboral, com uma tema específico.  

Advertências para o consumo de SOJA, que bem escolhida não corre os riscos duma Indústria que prolifera em OGM.... 
NO FORNO, EM GRELHADOS E ATÉ EM ESTUFADO 
♥ RECEITAS COM SOJA SIMPLES E DELICIOSAS PARA ALTERNAR DE FORMA SAUDÁVEL NO SEU DIA A DIA. 

RECEITAS COM SOJA 
Pós Laboral   Lisboa 27 Novembro - 4ª feira 
Horário: 19h - 22h 
Local: Centro Cultural Sta. Joana Princesa- Rua dos Lagares d’El Rei – (perpendicular à Av. EUA, Lisboa) Contribuição: € 30 (inclui parte teórica, manual com receitas escritas, degustação de todas as receitas e certificado de participação)  
Formadora: Isaura Faria (Certificada pelo IEFP)
Inscrições e Informações: 
cursovegetariano@gmail.com / 913 325 060  

Data limite de inscrição: 26 Novembro 
Desejo a todos uma excelente semana e vão criando água na boca pois estas receitas são mesmo deliciosas.