06/05/2010

uma aul@ diferente

UMA AULA DIFERENTE E IDEAL PARA O VERÃO

ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE

23 Maio - domingo - 15h às 18.30h
Lumiar - Lisboa


O nosso organismo todos os dias é “bombardeado” com elementos nocivos à nossa saúde:
Exteriormente pela poluição do ar, água, terra.

Interiormente pelo estilo de vida inerente ao stress, pelas emoções negativas, medicamentos e pelo tipo de alimentação inadequada ao nosso ser.



Se pararmos um pouco para questionarmos e sentirmos o nosso corpo, muitas vezes ele dá-nos mensagens de que é urgente mudar. Seja através de alergias, de doenças com causa inexplicável, simples indisposições ou mal estar geral, o nosso organismo pede-nos para mudarmos de estilo de vida.

É tão fácil eliminar toxinas, melhorar a saúde, retardar o processo de envelhecimento de um modo natural e sem custos elevados através deste tipo de alimentação  que não só melhora a qualidade da nossa vida, através de uma saúde melhor, como do próprio planeta, que também nos grita por ajuda.



Além de todos os benefícios para a saúde, a alimentação desintoxicante ajuda a emagrecer e a manter a linha para quem já emagreceu.

Temas a aprender:


Sumos remineralizantes


Leites de sementes


Germinados


Sopas frias de legumes


Pratos principais rápidos e saudáveis


Sobremesas maravilhosas para a época quente


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